先週はジューンブライド2件
天気も良くよかった
ただけっこう暑かったね
末永くお幸せに
今年の梅雨は雨が少ないんじゃないか
自宅にまたゴーヤを植えてグリーンカーテン仕様にしてるんだけど
今年は生育がいまいちかな 何かひょろい 雨が少ないせいかな
そんなことは無いか・・
まっちょっと様子見だ
そして今日は師匠（@きのこおやじ）の命日
あれから4年か・・
今だに ひょっこり店に来て二言三言小言を言われるような気がする
いい人と出会えたもんだ
合掌
2016年6月14日火曜日
2016年5月22日日曜日
久々・・
久々の更新だ
約一カ月ぶりくらいか やる気あんのか？
GWも終わり そして母の日も終わってひと段落 と思いきや
先週末今週末と婚礼の仕事を頂いてた
両日ともにまずまずの天気で良かった おめでとうございました
ここ半年以上ウォーキングを続けている 一日約一時間くらいほぼ毎日
とにかくうまく時間を見つけて歩いてる
若い頃激しい運動をしてたんでウォーキングなんて舐めてたけど 結構いい運動になるもんだ
運動不足をかなり感じてたんでね 歩きだしたら体調もいいし腹も減る
階段の上り下りなんてへっちゃら＾＾
後は何でもそうだけど継続 続けることだーね
でももう多分やめられない こんなに身体にいいとは思わんかった
あっ あとスクワットもやってる 毎日＾＾ これも日課
2016年4月24日日曜日
2016年3月27日日曜日
2016年3月3日木曜日
2016年2月14日日曜日
2016年1月31日日曜日
運動
また久々の更新だ
年末年始の温かさとは打って変わって
ここんとこほんとに寒い
そのせいか指先がまだ切れて痛い
この数か月軽く運動をしてる
運動っていってもウォーキングとスクワット
ウォーキングは午後外回り行く前に30～一時間弱 スクワットは一日３セット×50回
前々から鍛え直さないとなって思ってたけど血圧がちと高い事がきっかけで始めた
おかげで何か調子がいい
全然体動かしてなかったもんね
これからもう少し負荷をかけて行こうかなと
ほんと運動不足だったもんな
タバコの本数もかなり減った 自然にやめられるかも知れん
ただまずい事は お腹が減ってしょーがない
明日からもう２月だよ
2016年1月14日木曜日
始まりました
大変遅くなってしまいましたが
本年もよろしくお願いいたします
一月ももう半ば あっという間に半月が過ぎてしまいました
２～３日はパワーを貰いに少しの時間ですが箱根見に行きました
店から近いので徒歩で いや凄い人でした
こちらも目の前をあっという間に駆け抜けていきます
まっ とにかく2016年（平成28年）が始まりました
まず今年の目標はカメラ購入 一眼レフです
すでに持っていますが 落としたりなんだかんでかなり傷んでます
それとやはり中級機がほしい フルサイズもほんの少し考えましたが
自分のレベルでは 猫に小判 豚に真珠 馬の耳に念仏 これは関係ないか
それから予算的なもの まず手が届かない
まぁ中級機でも自分のレベルではもったいないくらいなので・・
早いとこほしいです もうちょっとで手が届きそうです
ということで今年も一生懸命働きます
よろしくお願いします
2016年1月1日金曜日
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