2016年1月31日日曜日

運動




また久々の更新だ

年末年始の温かさとは打って変わって
ここんとこほんとに寒い

そのせいか指先がまだ切れて痛い




この数か月軽く運動をしてる
運動っていってもウォーキングとスクワット

ウォーキングは午後外回り行く前に30~一時間弱 スクワットは一日3セット×50回
前々から鍛え直さないとなって思ってたけど血圧がちと高い事がきっかけで始めた




おかげで何か調子がいい
全然体動かしてなかったもんね




これからもう少し負荷をかけて行こうかなと





ほんと運動不足だったもんな

タバコの本数もかなり減った 自然にやめられるかも知れん


ただまずい事は お腹が減ってしょーがない


明日からもう2月だよ 





2016年1月14日木曜日

始まりました




大変遅くなってしまいましたが

本年もよろしくお願いいたします







一月ももう半ば あっという間に半月が過ぎてしまいました

2~3日はパワーを貰いに少しの時間ですが箱根見に行きました 
店から近いので徒歩で いや凄い人でした
こちらも目の前をあっという間に駆け抜けていきます  






まっ とにかく2016年(平成28年)が始まりました

まず今年の目標はカメラ購入 一眼レフです
すでに持っていますが 落としたりなんだかんでかなり傷んでます

それとやはり中級機がほしい フルサイズもほんの少し考えましたが
自分のレベルでは 猫に小判 豚に真珠 馬の耳に念仏 これは関係ないか

それから予算的なもの まず手が届かない


まぁ中級機でも自分のレベルではもったいないくらいなので・・






早いとこほしいです  もうちょっとで手が届きそうです


ということで今年も一生懸命働きます



よろしくお願いします











2016年1月1日金曜日

明けましておめでとうございます






明けましておめでとうございます

本年もご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます


greenRUG